EQこころの知能指数

ゴールマンの「EQこころの知能指数」は、ダニエル・ゴールマンによって書かれた心理学に関する画期的な作品です。この本は、従来のIQ（知能指数）だけではなく、EQ（感情知能）の重要性を強調しています。ゴールマンは、個人の成功と幸福は感情を理解し、それを適切に管理する能力に大きく依存していると論じています。

この書籍では、自己認識、自己管理、社会的認識、関係管理の4つの主要な能力領域を通じて、EQの概念を紹介し、具体化しています。ゴールマンは、これらのスキルが人間関係を築き、ストレスに対処し、感情を効果的に管理する上で不可欠であることを示しています。

また、「EQこころの知能指数」は、感情知能が子どもの教育、職場での成功、リーダーシップの発展にどのように活用され得るかについても詳しく説明しています。ゴールマンは、EQが高い人は他人との関係を築き、共感を示し、社会的スキルを発揮することができると述べ、これらの能力が現代社会で非常に価値があると強調しています。

この本は、心理学に関心がある一般読者から、教育者、専門家、リーダーまで幅広い読者に推奨されます。ゴールマンの豊富な研究と具体的な例に基づくアプローチは、感情知能の理解を深め、自己改善の道を歩むための実践的な洞察を提供します。