10代のためのコヴィー「7つの習慣」
第一の習慣：主体的である
10代は、親や先生、周りの環境に大きく影響を受ける時期です。しかし、自分の感情や行動を周りのせいにしたり、環境の犠牲者になっていては、何も変えることはできません。第一の習慣「主体的である」は、まさにこの点に焦点を当てています。
この習慣は、自分が置かれた状況に対して、どのように反応するかを選ぶ「選択の自由」を持っていることを教えてくれます。周りの人や環境に振り回されるのではなく、自分自身の行動や態度を自分でコントロールすることで、人生を主体的に切り開いていく力を身につけることができるのです。
例えば、学校の宿題が多いと感じてイライラするのではなく、「効率的に終わらせるためにはどうすればいいか？」と考えることで、問題解決能力を養い、時間を有効に使うことができるようになります。
第二の習慣：終わりを思い描くことから始める
10代は将来について漠然とした不安を抱きながらも、具体的な目標を持つことが難しい時期でもあります。第二の習慣「終わりを思い描くことから始める」は、自分の人生の目的や価値観を明確にし、目標を達成するための道筋を示してくれます。
将来なりたい自分、実現したい夢を具体的にイメージすることで、日々の行動に目的意識が生まれ、モチベーションを高く保つことができます。また、目標達成までの道のりを逆算して考えることで、今何をすべきか、何を優先すべきかが明確になり、時間を無駄にすることなく努力を続けることができるのです。
例えば、「将来は海外で活躍する医者になりたい」という夢があるならば、そのためには大学で医学を学び、語学力を身につける必要があると認識できます。そして、その目標を達成するために、日々の勉強や課外活動に積極的に取り組むことができるようになるでしょう。
第三の習慣：最優先事項を優先する
10代は勉強、部活動、友人との付き合いなど、様々なことに時間を割く必要があり、時間管理が難しい時期です。第三の習慣「最優先事項を優先する」は、重要なことに集中し、時間を効果的に管理するための方法を教えてくれます。
この習慣は、緊急性と重要性の2つの軸で物事を分類し、重要度の高いものから優先的に取り組むことの重要性を説いています。誘惑に負けずに、本当に重要なことに時間とエネルギーを注ぐことで、より大きな成果を上げ、充実した生活を送ることができるようになるのです。
例えば、友達からの遊びの誘いも魅力的ですが、テスト前であれば、まずは勉強を優先することで、良い成績を収め、自信をつけることができます。
第四の習慣：Win-Winを考える
10代は、競争意識が強く、周りの人と自分を比較してしまいがちな時期です。第四の習慣「Win-Winを考える」は、競争ではなく、協力と相互理解に基づいた人間関係を築くことの重要性を教えてくれます。
自分だけでなく、相手にとっても利益になるような解決策を模索することで、信頼関係を築き、長期的な成功を収めることができます。これは、友人関係だけでなく、将来の仕事や社会生活においても非常に重要なスキルとなるでしょう。
例えば、グループワークで意見が対立した際に、自分の意見を押し通すのではなく、相手の意見も尊重し、双方が納得できる妥協点を探ることで、より良い結果を生み出すことができます。
第五の習慣：まず理解に徹し、そして理解される
10代は、自分の意見を主張したり、周りの人に認めてもらいたいという気持ちが強い時期です。第五の習慣「まず理解に徹し、そして理解される」は、コミュニケーションにおいて、まず相手の話をしっかりと聞き、理解しようとすることの重要性を説いています。
相手の立場や気持ちを理解することで、より深いコミュニケーションが可能になり、信頼関係を築くことができます。また、自分の意見を伝える際には、相手の理解を得られるように、分かりやすく丁寧に説明する必要があることを教えてくれます。
例えば、友達が悩んでいる時に、すぐに自分の意見を言うのではなく、まずは相手の話をじっくりと聞き、共感することで、より深い信頼関係を築くことができます。
第六の習慣：シナジーを創り出す
10代は、周りの人と協力して何かを成し遂げる喜びを経験する時期でもあります。第六の習慣「シナジーを創り出す」は、チームワークの重要性と、協力することによって生まれる相乗効果について教えてくれます。
異なる意見や個性を持つ人々が協力することで、一人では思いつかないようなアイデアが生まれ、より大きな成果を上げることができます。これは、部活動や学校行事など、様々な場面で活かせるスキルとなるでしょう。
例えば、文化祭の準備で、それぞれの得意分野を活かし、協力することで、よりクオリティの高い出し物を作り上げることができます。
第七の習慣：刃を研ぐ
10代は、心身ともに成長著しい時期であり、常に学び続けることが重要です。第七の習慣「刃を研ぐ」は、自分自身を常に磨き続けることの大切さを教えてくれます。
勉強だけでなく、読書、運動、趣味など、様々な活動を通して、知識やスキルを向上させることで、より豊かな人生を送ることができるようになります。また、心身のバランスを保ち、健康的な生活を送ることも、長期的な成長には欠かせません。
例えば、毎日読書をすることで、語彙力や知識を増やし、思考力を高めることができます。また、定期的に運動することで、体力向上だけでなく、ストレス解消にも繋がり、心身の健康を維持することができます。
これらの習慣は、10代がより充実した学校生活を送るだけでなく、将来、社会に出た後も、困難を乗り越え、成功を収めるための基盤となるでしょう。
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読書意欲が高いうちに読むと理解度が高まります。