## アランの幸福論の発想
アランの幸福論における「幸福」
アランは、幸福を「努力の結果として得られるもの」「意志の積極的な活動によって達成されるもの」と考えていました。受動的に感じる快楽や、一時的な満足感ではなく、自らの意志と努力によって能動的に獲得していくもの、それがアランの考える幸福でした。
ストア哲学の影響
アランの幸福論は、ストア哲学の影響を強く受けています。ストア哲学では、「理性に従って生きること」「運命を受け入れること」「情念に支配されないこと」などが幸福に繋がる道徳的な生き方だと考えられていました。アランは、ストア哲学の考え方を現代人にわかりやすく説き、日常の中で実践可能な幸福論として提示しようとしました。
「習慣」の重視
アランは、幸福を達成するために「習慣」を非常に重要視していました。習慣を通して、意識的に努力を継続し、理性的な行動を積み重ねていくことで、徐々に情念に左右されない強靭な精神を育むことができると考えたのです。
具体的な方法の提示
アランの幸福論の特徴として、抽象的な議論に終始せず、具体的な方法を提示している点が挙げられます。例えば、「日記をつける」「詩や音楽などの芸術に親しむ」「身体を鍛錬する」といった具体的な行動を通して、どのように幸福に近づいていけるのかを丁寧に解説しています。